Rörelse Skolans fortlöpande kurs för vuxna i Karis

Lär känna din egen kropp!
 
Genom roliga och utmanande övningar bekantar vi oss med vår kropp på ett nytt sätt. På ett mycket mångsidigt sätt övar vi kroppens funktionella rörelse. Med hjälp av enkla, men effektiva, övningar utvecklar vi även vår öga-hand koordination.

Vi rullar, kryper och hoppar.
Härmar ödlor, grodor och apor.
Kullerbyttor, hjulningar och huvudstående.
Vi kastar, sparkar, lyfter och bär.
Hopprep, keppar, tennisbollar och yllesockor.

I en trygg och stöttande grupp är det roligt att tillsammans lära sig nya sätt att röra på sig.

På sommaren, då vädret tillåter, tränar vi ute.
De andra årstiderna inomhus i centrala Karis.

Träningarna är på tisdagar och torsdagar klockan 20.15-21.30
Pris är 10 € / gång
OBS! Hela augusti för 40 € (enbart 5 € / gång)
Du kan betala med cash, E-passi eller på räkning

Anmäl dig på: info@rorelseskolan.fi

Alex Högström
046 810 66 46